Se vindecă hernia de disc fără operație?
La cei mai mulți pacienți, da. Durerea scade de obicei în 6–12 săptămâni, iar hernia se poate micșora singură. Operația e pentru cazurile în care durerea nu cedează sau apare slăbiciune în picior.
Ce este sciatica?
Durerea care coboară din spate pe fesă și pe picior, uneori până la laba piciorului, din cauza unui nerv iritat. Cea mai frecventă cauză este hernia de disc lombară.
Trebuie să stau în pat când am hernie de disc?
Nu. Repausul la pat prelungit întârzie recuperarea. Mersul scurt și des și pozițiile care scad durerea ajută mai mult.
Ce exerciții ajută la hernia de disc?
Depinde de pacient. Terapeutul caută la evaluare mișcările care îți scad durerea din picior, apoi adaugă treptat exerciții de forță pentru trunchi și fese.
Ce este metoda McKenzie?
O metodă de evaluare și tratament a durerii de spate prin mișcări repetate. Terapeutul caută direcția de mișcare care îți scade durerea și o transformă în exerciții.
Ce înseamnă o hernie văzută pe RMN?
Nu întotdeauna că ea produce durerea: multe persoane fără dureri au hernii pe RMN. Diagnosticul se pune pe examinare, nu doar pe imagine.
Când e nevoie de operație pentru hernia de disc?
Când durerea nu scade după 6–12 săptămâni de tratament corect, când apare slăbiciune în picior sau, de urgență, la semnele sindromului de coadă de cal.
Care sunt semnele de urgență la durerea de spate?
Amorțeala în zona dintre picioare, pierderea controlului urinei sau al scaunului și slăbiciunea care crește repede în ambele picioare. Mergi imediat la urgență.
Ajută masajul la durerea de spate?
Poate calma durerea pe termen scurt. Pe termen lung, exercițiile ajută mai mult. De aceea masajul și terapia manuală se folosesc împreună cu exercițiile.
Cum previn revenirea durerii de spate?
Prin activitate fizică regulată, exerciții de forță pentru trunchi și fese și pauze de mișcare dacă stai mult pe scaun.
Faceți infiltrații pentru hernia de disc?
Dr. Alexandru Nițulescu, medic specialist chirurgie spinală, face infiltrații radioghidate pentru hernia de disc și consultă periodic la Arcomed. La telefon îți spunem când poți face o programare la el.
Pot merge la sală cu hernie de disc?
Da, după ce durerea s-a calmat și cu un program adaptat. Ridicarea greutăților se reia treptat, cu tehnică corectă.
Informațiile din această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul unui medic. În caz de urgență, sună la 112.