Recuperare medicală pe afecțiuni
Fiecare problemă are propriul ritm de recuperare. Alege afecțiunea ta și vezi etapele, cât durează de obicei și ce faci în fiecare etapă.
Duratele de pe fiecare pagină sunt orientative, adunate din ghiduri și din practica clinicii. Ritmul tău depinde de vârstă, de cum arăta articulația înainte, de operația făcută și de indicațiile chirurgului. La consult, medicul le adaptează la cazul tău.
- Proteză de genunchiÎndoirea genunchiului, forța coapsei și mersul fără cârje, etapă cu etapă.lunile 3–12
- Proteză de șoldMersul fără șchiopătat, forța feselor și mișcările sigure după operație.lunile 3–6
- Ligament încrucișatRecuperare după ligamentoplastie sau fără operație, cu teste pentru revenirea la sport.de la 9 luni
- După fracturăMobilitatea după ghips sau operație, forța și mersul sigur.lunile 4–6
- Hernie de discDurere de spate și sciatică: exerciții, terapie manuală și când e nevoie de chirurg.după 3 luni
- ArtrozăExerciții care reduc durerea și amână proteza, plus infiltrații la nevoie.în fiecare an
- EntorsăGleznă și genunchi: umflătura, mersul și echilibrul, ca să nu se repete.săptămânile 6–12
- TendiniteUmăr, cot, genunchi și ahilian: exerciții de încărcare și unde de șoc.lunile 3–6
Nu îți găsești problema în listă? Sună la 0770 994 608 și îți spunem dacă te putem ajuta.