Recuperarea medicală: diagnosticul și planul
Începe cu un consult medical. Medicul află ce s-a întâmplat, examinează zona afectată, poate face o ecografie și stabilește ce trebuie recuperat, în ce ordine și în cât timp. Tot el urmărește progresul la control și decide când treci la etapa următoare sau când e nevoie de alt specialist.
Kinetoterapia: mișcarea ca tratament
Kinetoterapeutul lucrează cu tine prin exerciții: pentru mobilitate, forță, echilibru, mers. În recuperarea după operații și accidentări, kinetoterapia este tratamentul principal, pentru că doar mișcarea reface funcția. Tu ești cel care lucrează, iar terapeutul alege exercițiile, le corectează și le crește treptat.
Fizioterapia: aparatele și tehnicile manuale
Fizioterapia folosește aparate (electroterapie, Tecar, laser, unde de șoc, crioterapie) și tehnici manuale ca să reducă durerea și umflătura. Este utilă mai ales la început, când durerea te împiedică să faci exercițiile. Pe măsură ce avansezi, rolul ei scade.
Un exemplu: după proteza de genunchi
- Recuperarea medicală: consultul de după externare, planul, controlul la 6 săptămâni.
- Fizioterapia: crioterapie cu compresie și drenaj pentru umflătură, în primele săptămâni.
- Kinetoterapia: exercițiile pentru îndoirea genunchiului, forța coapsei și mers, pe toată durata recuperării.
Cu ce începi
După o operație, o fractură sau când nu știi de unde vine durerea, începe cu un consult de recuperare medicală. Pentru o problemă simplă și clară, cum ar fi o contractură, poți începe direct cu evaluarea de fizioterapie.
Întrebări frecvente
Cine face kinetoterapia?
Toate cele 101 de întrebări despre recuperarea medicală
Informațiile din această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul unui medic. În caz de urgență, sună la 112.