Cât durează recuperarea după proteza de genunchi

Primele zile, în spital

Te ridici din pat de obicei în prima sau a doua zi și faci primii pași cu cadrul sau cu cârjele. Kinetoterapeutul spitalului îți arată primele exerciții. Externarea are loc de obicei după 2–5 zile.

Săptămânile 1–6: mobilitatea

Genunchiul e umflat și dureros, mai ales seara. Obiectivele acestei perioade sunt întinderea completă a genunchiului și îndoirea lui spre 90°, apoi mai mult. Mergi cu cârjele sau cu un baston. Kinetoterapia de 2–3 ori pe săptămână, plus exerciții zilnice acasă.

Săptămânile 6–12: forța și mersul

Umflătura scade, iar mersul fără sprijin devine sigur. Lucrezi pentru forța coapsei, pentru urcatul scărilor și pentru echilibru. În această perioadă mulți pacienți revin la munca de birou și la condus, cu acordul chirurgului.

Lunile 3–12: revenirea

Poți merge pe distanțe mai lungi, poți face bicicletă și înot. Genunchiul poate rămâne ușor umflat sau cald după efort, ceea ce e normal în primul an. Forța continuă să crească.

Pe scurt

• Mers fără cârje: de obicei 4–6 săptămâni.
• Condus: de obicei 4–6 săptămâni, cu acordul chirurgului.
• Muncă de birou: 4–8 săptămâni.
• Activități obișnuite: în jur de 3 luni.
• Rezultatul final: la aproximativ un an.

Ce grăbește recuperarea

Exercițiile făcute zilnic, controlul umflăturii și începerea kinetoterapiei fără pauză după externare. O meta-analiză a arătat că exercițiile de recuperare îmbunătățesc funcția și mobilitatea în primele 3–4 luni după operație. Detalii pe pagina despre recuperarea după proteza de genunchi.

Întrebări frecvente

Toate cele 101 de întrebări despre recuperarea medicală

Informațiile din această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul unui medic. În caz de urgență, sună la 112.